…schön bist Du da!
Aus ayurvedischer Sicht ist eine Reinigung besonders im Frühling oder im Herbst optimal und immer ein Gewinn für Dich und deine Gesundheit. In der Frühlingsphase welche der Kapha Zeit entspricht, bedeutet, dass alles was wir in der kalten Winterzeit angesammelt haben, sich unangenehm bemerkbar macht und jetzt verändert werden darf. Welche Symptome zeigen sich: Frühjahrsmüdigkeit, allergische Reaktionen, Trägheit, Fettpölsterchen, Erkältungen, Verlust von Ausdauer und Kraft, Ansammlung von zu viel Feuchtigkeit im System.
Wenn der Sommer sich dem Ende neigt und wir in die Herbst Phase kommen, gilt es die angesammelte Sommer Hitze eine Pitta Zeit, Spannungskopfschmerzen, sanft aus zuleiten um gut und vital in die Winterzeit zu gehen.
Wie Du mit all diesen körperlichen Unannehmlichkeiten mit köstlichen Rezepten und Ayurvedischen Anwendungen entgegenwirken kannst zeige ich Dir hier in diesem Kurs.
Deine Irmi
Jetzt ist genau die richtige Zeit Dir Gutes zu tun, für Dich gut zu sorgen.
- Gesunde Regelmäßigkeiten entwickeln
- Deine Verdauung zu regulieren
- Deinen Stoffwechsel zu aktivieren
- Angesammelte Toxine sanft aus zuleiten
- Dein Idealgewicht zu erreichen- zu optimieren
- Deine Bedürfnisse neu zu definieren
- Dein Vertrauen zu stärken
- Langfristige Veränderungen
- Ergebnisse sichtbar machen