Berührung-intensiv und entspannt-so entsteht deine Wahrnehmung
Ayurveda & Körper Therapie
Freude für das Körpergefühl deines Seins
Ayurveda bietet eine individuelle und ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden.
Als Ayurveda-Therapeutin freue ich mich, dir die Weisheit und die ganzheitlichen Heilmethoden des Ayurveda näherzubringen. Ayurveda, was übersetzt „Wissen vom Leben“ bedeutet, ist ein traditionelles indisches Gesundheitssystem, das seit über 5000 Jahren praktiziert wird. Es bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, beruhend auf einer Erfahrungs-Medizin.
Grundprinzipien des Ayurveda
Ayurveda basiert auf der Überzeugung, dass das Universum aus fünf grundlegenden Elementen besteht: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum). Diese Elemente verbinden sich im menschlichen Körper zu drei grundlegenden Bioenergien oder Doshas: Vata/Wind, Pitta/Feuer und Kapha/Erde.
- Vata (Luft und Äther): Steuert jede Bewegung, Atmung, Kreislauf und das Nervensystem.
- Pitta (Feuer und Wasser): Verantwortlich für den Stoffwechsel, die Verdauung und die Körpertemperatur.
- Kapha (Erde und Wasser): Regelt Strukturen, Stabilität, Immunsystem und Flüssigkeitshaushalt.
Jeder Mensch hat eine einzigartige Anlage-Konstitution, die eine individuelle Mischung dieser Doshas darstellt. Das Gleichgewicht der Doshas ist entscheidend für die Gesundheit; ein Ungleichgewicht kann zu einer beginnenden Krankheiten und zu spürbaren Unwohlsein führen.
Das Hauptziel des Ayurveda ist es, das Gleichgewicht der Doshas zu bewahren oder wiederherzustellen und so die natürliche Harmonie des Körpers zu fördern. Dies wird durch individuelle Anpassungen von Ernährung, Lebensstil, Kräutermedizin, Massagen, Reinigungskuren, Yoga und Meditation erreicht.
Es fördert nicht nur die Genesung von Krankheiten, sondern auch die Prävention und das Erreichen eines harmonischen Lebens. Durch die Integration von Körper, Emotion, Geist und Seele hilft Ayurveda, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen, sowohl privat wie beruflich.
Ich lade dich ein, die tiefe Weisheit und die vielfältigen Vorteile des Ayurveda zu entdecken und freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten. Besuche mich in meiner Wiener Praxis oder kontaktiere mich für eine persönliches Gespräch oder einen Erst Termin/First Treatment. Daraus ergibt sich ein individueller Weg hin zu einer Veränderung zu deinem inneren Gleichgewicht und Wohlbefinden.
.
Starter Paket First Treatment
Du möchtest dein Gleichgewicht erneuern?
Überforderungen, Verspannungen und Trägheit oder Müdigkeit sind Dir bekannt? Ich lade Dich ein, für Dich - die wohlwollende und tiefenentspannende Wirkung einer Ayurveda Massagen zu empfangen.
Lass Dich berühren und mache eine wunderbare Erfahrung.
Re - fresh Service
Körperliches und psychisches Update
Bleib dran: Pflege deinen Körper und kläre deinen Geist. Fokussiere dich auf die Ausrichtung der Elemente und Stabilität. Wähle deine Intention mit Deep Touch? Stabilität, Leichtigkeit, Ausdehnung und Zentrierung ...
Nimm an, gib ab, lass los, und spüre dich neu -lebendig.
Ambulante Kuren
Du möchtest eine Veränderung?
Die ayurvedische Reinigungs-Methode ist eine einfache und doch tiefgreifende Möglichkeit, welche deine Einstellung, deine Denkweise und dein Verhalten verändern kann. Sei darauf vorbereitet neue Aspekte deiner innewohnenden Elemente kennenzulernen und zu lernen damit zu haushalten. Während der Kur -Phase gesunde Schritte unternehmen, um dein Wohlbefinden, das Selbstvertrauen und die Selfcare Verantwortung neu zu gestalten. Das Gefühl welches sich einstellt und die Begleitung von mir, schaffen Ergebnisse um deine Lebensqualität sofort zu steigern.
Wenn du an einem Punkt auf deinem Weg ankommst, wo es wackelt, du merkst es braucht nun eine Veränderung, dann ist eine Kur das richtige für dich, um mit neuen Erfahrungen und Ergebnissen dich zu bereichern.