Kuren
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Ambulante Kur in der Praxis
Du möchtest eine Veränderung?
Von der Planung zur Umsetzung einer Ayurveda-Kur
Von der Planung zur Umsetzung deiner Ayurveda-Kur
Träumst du von einem ausgeglichenen Alltags-Gefühl ? Mit einer professionellen Ayurveda-Kur kann dieser Traum Wirklichkeit werden. Egal, ob du gerade eine Phase der körperlichen Vernachlässigung durchmachst –oder bereits Yoga oder Pilates praktizierst, manchmal braucht es die richtige Ausrichtung, um deine Ziele zu erreichen.
Viele meiner Kundinnen stehen mit beiden Beinen im Leben, spüren aber, dass es Zeit für Veränderung ist. Sie suchen nach einer neuen Orientierung, Balance und Stabilität – genau hier setze ich als Ayurveda-Therapeutin an.
Ich verfüge über langjährige Erfahrung und es kann sich vieles verändern - verwandeln.
Von der Auswahl der besten Behandlungsmethoden bis zur Umsetzung – ich begleite dich bei (fast) jedem Schritt! Erlebe die wohltuende Kraft der Ayurveda-Reinigungskur mit Massagen.
Die Ayurveda-Reinigungskuren sind darauf ausgelegt, deinen Körper von innen heraus zu reinigen und zu re-vitalisieren. Mit der Kombination von Kräuter und speziellen Massagetechniken werden tief sitzende Toxine, Emotionen gelöst und aus-geleitet. Diese Kuren unterstützen die natürliche Entgiftung deines Körpers, der Organe, verbessern die Verdauung und steigern dein allgemeines Wohlbefinden.
Gönne dir diese transformative Erfahrung und fühle dich leichter, klarer und energiegeladener
Die Behandlungen sind mehr als nur Technik; es ist die Art der Berührung, die zählt. Du erlaubst dir selbst, anzukommen. Getragen von meinen Händen; kraftvoll sicher behutsam führsorglich bedingungslos intensiv wirksam. Das notwendige Vertrauen zu fassen, bedingt die Kontrolle loszulassen und dich auf eine tiefgehende Erfahrung einzulassen.
Lass alte Gewohnheiten los!
Wenn du bereit bist, ungesunde Gewohnheiten hinter dir zu lassen, bin ich für dich da! Der Einstieg in die ayurvedische Lehre soll einfach, praktisch und freudvoll sein. Ayurveda darf sich harmonisch in deinen Alltag integrieren, ohne kompliziert zu wirken. Es geht darum, dass du lernst, dich liebevoll um dich selbst zu kümmern.
Dabei lege ich großen Wert auf deine individuellen Bedürfnisse. Ich erarbeite eine maßgeschneiderte Kur Planung, die deine Lebensqualität steigert. Es bedarf einer Entscheidung – für dich selbst.
Ich berate dich auf deinem Weg zu einem Ayurveda-Lifestyle, der sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext lebbar ist. In den ersten Wochen stehe ich dir unterstützend zur Seite, bis du dich sicher fühlst. Denn die Erfahrungen auf diesem Weg sind manchmal wichtiger als das Erreichen der Ziele selbst.
Ich habe verschiedene Ayurveda-Kur-Programme entwickelt, einschließlich einer VIP-Begleitung.
Gönn dir diese transformative Erfahrung und fühle dich leichter, klarer und voller Energie.
Hast du Fragen oder möchtest du einen Termin vereinbaren? Kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular oder rufe mich direkt an. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!
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Individualität
Mentales-Emotionales Gleichgewicht
Neben körperlichen Aspekten und das Pflegen von all den verschiedene Gewebe wie zb. Faszien spielt auch unser geistiges und emotionales Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Körper Übungen, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeitspraxis sind wirksame Werkzeuge, um deinen Geist zu beruhigen und feine innere Frequenzen zu stabilisieren. Diese Techniken helfen dir, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und in der Gegenwart zu leben. Ein ausgeglichenes Körper-Empfinden trägt maßgeblich dazu bei, deine Energie dermaßen zu ändern, zu halten und in dir das/dein "coming home" zu fühlen.
Ernährung und Lebensstil
Du bist einzigartig-wähle deine Natur..
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um unsere körperliche Energie zu erhalten. Im Ayurveda wird betont, dass jede Person eine einzigartige Konstitution hat, die bestimmte Nahrungsmittel und Lebensgewohnheiten erfordert. Durch das Verständnis unserer individuellen Bedürfnisse können wir gezielt unsere Energiequellen stärken und die Frequenzen unseres Körpers stabilisieren. Frische, naturbelassene Lebensmittel, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Mahlzeiten tragen dazu bei, unseren Körper mit der notwendigen Energie zu versorgen.
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Service und Fragen
Damit du gut für eine Ayurveda Kur gut informiert bist:
Ayurveda-Kuren gibt es in verschiedenen Formen, je nach individuellen Bedürfnissen und Gesundheitszielen. Zu den häufigsten zählen:
- Panchakarma-Kur: Eine umfassende Reinigungskur, die den Körper entgiftet und das Gleichgewicht der Doshas wiederherstellt. Pancha=5 Karma=Handlung Diese Kur braucht ausreichend Zeit.
- Verjüngungskur (Rasayana): Diese Kur fördert die Regeneration und stärkt dein Immunsystem. Aufbauende Wirkungsweise.
- Stressbewältigungskur: Speziell entwickelt, um Stress abzubauen und mentale und emotionale Klarheit zu fördern.
- Gewichtsreduktionskur: Unterstützt den Abbau von überschüssigem Körpergewicht durch individuell abgestimmte Ernährung und Behandlungen.
- Leber-Reinigung und Klarheits-Kur Eine sehr gute Art von ambulanter Kur. Jede Kur wird individuell auf dich abgestimmt, um eine ganzheitliche Veränderung zu fördern.
- Es gibt wie du nun erfahre hast, in der ayurvedischen Therapie eine große Anzahl an Anwendungen.
- Ich biete in der Praxis verschiedene Anwendungen an. Bei deiner individuell geplanten Kur kommen fast immer Ganzkörper Anwendungen zum Einsatz. Das Kur Programm wird in Ansprache mit dir verändert für die derzeitige Situation von dir.
Grundsätzlich ist zu beachten, dass eine vollständige Panchakarma-Kur viel Zeit erfordert und sich nicht neben deinem normalen Alltag durchführen lässt. Daher sind ambulante Kuren eine gute Alternative, da sie nicht alle fünf Schritte einer Panchakarma-Kur beinhalten.
Die ambulante Vorbereitungsphase lässt sich oft noch in den Alltag integrieren. Für den Hauptteil der Kur solltest du dir jedoch vollständig freinehmen-Raum lassen.
Es wird die Wahl einer Kur individuelle an dich angepasst. An den Bedürfnissen und deinem Körperkonstitutionstyp bzw. der Anlage von den vorherrschenden Elemente in deinem Körpersystem. Diese ayurvedische Anwendungen werden basierend und der Ayurvedischen Lehre konzipiert. Rezepturen enthalten eine Vielzahl von Kräuterextrakten, die spezifische therapeutische Eigenschaften haben. Die Öle haben die Fähigkeit in tiefere Gewebeschichten einzudringen und dies ermöglicht in der Gewebe -Ebene die Entfaltung der Wirkstoffe. Je nachdem was du brauchst gilt es zu: klären, reinigen, aufbauen, nähren....
Manche Anwendungen haben im Kur Setting die größte Wirkung wie zb. Shirodhara/Stirn-Guss. Das ist eine spezielle Behandlung, bei der warmes Öl oder eine andere angebrachte Rezeptur kontinuierlich auf deine Stirn gegossen wird. Der Strahl des Gusses geht weit über die Grenze der Haut. Diese Methode beruhigt dein Nervensystem, fördert die Entspannung und hilft bei der Entgiftung des Geistes.
Je nach der Ausrichtung einer Kur unterscheidet sich eine Vorbereitungs-Phase. Wichtig ist das du bereit bist, offen für die Veränderungen und dir Zeit nimmst-die es braucht.
Wer sich körperlich sehr schwach fühlt, sollte eine intensive Kur zurückstellen – oder sogar komplett überdenken. Mitunter gelingt es aber, den geschwächten Organismus mit anderen ayurvedischen Anwendungen schrittweise auf eine Kur vorzubereiten.
Wunderbar ! Dann hast du bereits Erfahrungen gemacht. Bei einem Termin kann ich dich zu einem Kur Angebot beraten.
Resonanzen & Rezessionen
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Pascale
Bankangestellte, Pastorin, Vienna
"Ich habe bei Irmi im Frühjahr eine 10-tägige ambulante Entgiftungskur genossen, und kann diese Behandlung wärmstens empfehlen. Der Effekt ist nicht nur eine wunderbar glatte und dellen-freie Haut, sondern auch eine neue körperliche Leichtigkeit, und vor allem ein inneres Leuchten, das mich auch noch Wochen nach der Kur begleitet ...
Ich hatte mich für Irmi entschieden, weil ich im Vorgespräch den Eindruck hatte, dass sie sehr kompetent und professionell in der Ayurveda Therapie unterwegs ist. Meine Erwartungen wurden dann allerdings während der Kur übertroffen. Ich erlebte intensive Massagen, bei denen behutsam Knoten und Blockaden gelöst wurden, und ich erlebte mit Irmi auch etliche Gespräche, die mir vieles erklärten über meinen Körper, so daß ich lernte, meinen Körpers besser zu lesen. Irmis Wissen und Erfahrung sind unerschöpflich, sie hat ein feines Gespür dafür, welche Themen in welcher Intensität anstehen, und viele der Impulse waren für mich sehr nachhaltig, und haben neben den körperlichen Behandlungen auch viele wertvolle mentale Prozesse in Gang gesetzt. Sehr positiv war für mich, daß Irmi die Balance zwischen Diskretion und Öffnung findet, die ‚Dosis‘ an Impulsen hat für mich immer gestimmt.
Ich habe mich bei Irmi immer sehr gut aufgehoben gefühlt, sie war immer, auch am Wochenende, für mich erreichbar, was für mich während der ambulanten Kur sehr beruhigend war.
Irmi ist eine Ayurveda Therapeutin aus vollem Herzen und ganzer Seele, ich freue mich für alle, die sich für eine Behandlung bei ihr entscheiden.
Pascale
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Anne
Pädagogin, Lehrerin, Achau
"Ich habe zufällig über das Internet nach einer geeigneten ambulanten Ayurvedakur gesucht und bin dabei auf diese Seite gestoßen. Nach einem Telefonat und einem anschließenden Erstgespräch habe ich mich sofort für eine Kur bei Irmi entschieden und es nicht bereut....
Die Diagnose lautete Eosinophilie mit ungeklärter Ursache. Ich befand mich bereits im AKH Uni Klinik in Wien in Behandlung, meine Blutwerte waren extrem auffällig. Symptomatisch kämpfte ich mit einer unbeschreiblichen Müdigkeit, Gewichtszunahme und chronischer Sinusitis.
Es musste etwas geschehen! Irmi empfahl mir die Pippali-Treppenkur und gab mir sehr viele Ernährungsratschläge. Ich bereitete mich nach ihren detaillierten Anweisungen auf die ambulante Kur vor.
Dazu erhielt ich ein sehr schönes „workbook“ mit verschiedenen Übungen, ayurvedischen Ritualen und Rezepten. Weiters bekam ich Tees und Heilkräuter. Nach dieser Vorbereitungsphase starteten wir die Kur.
Ich spürte sofort nach der ersten Behandlung eine deutliche Verbesserung meiner Müdigkeit. Meine Haut wurde glatter und ich wirkte generell jünger und entspannter. Die Kur beeinflusste mein gesamtes System maßgeblich. Irmi betreute mich sehr professionell und engagiert. Ich hatte immer das Gefühl sämtliche Fragen beantwortet zu bekommen. Ich entspannte mich täglich mehr und konnte mich in Ruhe auf meinen Heilungsprozess konzentrieren. Während des Ausleitungstages telefonierten wir mehrmals, ich hatte somit ein absolut sicheres Gefühl dabei.
Und meine Blutwerte sind jetzt wieder im Normalbereich, ich kann wieder Sport betreiben und langsam pendelt sich auch mein Gewicht wieder ein.
Für mich war die ambulante Kur bei Irmi Wallner perfekt und ich werde sicher wieder eine Kur bei ihr machen! Sie ist eine hervorragende Ayurvedatherapeutin und ich bin sehr froh, sie gefunden zu haben! Anne
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Michael
Software Experte, Vienna
"Herzlichen Dank für die Bratung und Massage sowie dein Video, und die gute Erklärung der nächsten Schritte. Sensationell! Echt hilfreich und professionell.
Ist jetzt alles soweit klar für mich..
Hallo liebe Irmi,
danke für Deine tolle E-Mail. Ich bin ja sooooooo beschenkt mit Dir :-)
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Raphaela
Yoga Lehrerin, Vienna
"Die Massagen bei Irmi in der Kur haben mir enorm dabei geholfen, langjährige emotionale Blockaden zu erkennen und mich davon zu lösen.
Die Massagen in der Kur waren intensiv, aber gleichzeitig sehr achtsam-wie einfühlsam. Ich spürte, wie sich etwas in mir veränderte und einen Raum für Neues entstand. Diese Erfahrungen waren tiefgehende Momente für mich."
Verschiedene Ayurveda-Kur Varianten
sowie einer VIP-Vienna Begleitung
Gönn dir diese transformative Erfahrung
und fühle dich leichter, klarer und voller Energie.
Wenn du an einem Punkt auf deinem Weg ankommst, wo es wackelt, du merkst es braucht nun eine Veränderung, dann ist eine Kur das richtige für dich, um mit neuen Erfahrungen und Ergebnissen dich zu bereichern.